İletişim
Sorularınız için bizimle iletişime geçin
İletişim Bilgileri
MindPeaceHub ekibi olarak sizlere her zaman yardımcı olmaktan mutluluk duyarız. Meditasyon ve mindfulness programlarımız hakkında detaylı bilgi almak, kurumsal paketler için teklif istemek veya doğa inzivalarımıza katılmak için bize ulaşabilirsiniz.
Adres
Vişnelik, Atatürk Blvd. No:179/1-A
26020 Odunpazarı/Eskişehir
Türkiye
Çalışma Saatleri
Pazartesi - Cuma: 09:00 - 18:00
Cumartesi: 10:00 - 16:00
Pazar: Kapalı
Bizimle İletişime Geçin
Bizi Ziyaret Edin
Vişnelik, Atatürk Blvd. No:179/1-A
26020 Odunpazarı/Eskişehir
Harita yüklenemedi. Lütfen adresi doğrudan GPS'e girin.
Ofisimiz Eskişehir merkeze 15 dakika mesafede, kolay ulaşım imkanına sahiptir. Ücretsiz otopark mevcuttur.
Sıkça Sorulan Sorular
Meditasyona hiç deneyimim yok, nereden başlamalıyım?
Başlangıç meditasyon programlarımız tam da sizin için tasarlanmıştır. 5-10 dakikalık kısa seanslarla başlayarak, temel nefes teknikleri ve farkındalık egzersizlerini öğrenirsiniz. Hiçbir ön bilgi gerekmez, rehberli seanslarımız sizi adım adım yönlendirir.
Kurumsal wellness programları ne kadar sürer?
Kurumsal programlarımız şirketinizin ihtiyaçlarına göre özelleştirilir. Genellikle 3-6 aylık paketler öneriyoruz. Haftalık grup seansları 15-30 dakika sürer ve iş akışınıza minimum müdahale eder. İlk ay sonunda çalışan memnuniyetinde artış gözlemlenir.
Doğa inzivalarına tek başıma katılabilir miyim?
Evet, hem bireysel hem de grup inzivaları düzenliyoruz. Tek başınıza katılabilirsiniz ve orada benzer ilgi alanlarına sahip katılımcılarla tanışırsınız. Her inzivada deneyimli öğretmen eşliğinde rehberlik alırsınız ve güvenli bir ortamda pratiğinizi derinleştirirsiniz.
Meditasyon dini bir pratik midir?
Hayır. MindPeaceHub'te sunduğumuz meditasyon ve mindfulness programları tamamen laik ve bilimsel temelli yaklaşımlar içerir. Programlarımız, nörobilim ve psikoloji araştırmalarına dayanır. Her inançtan ve dini geçmişten insanlar rahatça katılabilir.
Çocuğum için meditasyon uygun mudur?
Kesinlikle! Gençlik programlarımız 4 yaşından itibaren her yaş grubuna uygun şekilde tasarlanmıştır. Çocuklar için oyun temelli, eğlenceli formatlar kullanıyoruz. Meditasyon, çocukların dikkat sürelerini artırır, duygusal düzenlemelerine yardımcı olur ve okul başarılarını destekler.
Programlara nasıl kayıt olabilirim?
Bu sayfadaki formu doldurarak bize ulaşabilir veya doğrudan telefon ile arayabilirsiniz. Size hangi programın uygun olduğunu birlikte değerlendirir ve kayıt sürecini başlatırız. İlk görüşme ücretsizdir ve size en uygun paketi öneririz.